728x90 반응형 극복2 시간의 주인이 되는 법: 효율적인 시간 관리 전략과 도구 소개 - Chapter 9: 시간 관리의 지속성과 유지 시간 관리는 단기적인 노력뿐만 아니라 지속적인 관리와 유지가 필요한 과정입니다. 이번 장에서는 시간 관리의 지속성과 유지를 위해 어떤 전략을 사용할 수 있는지, 도전과 실패를 통해 어떻게 성장과 발전을 이룰 수 있는지, 그리고 지속적인 시간 관리의 필요성과 유지를 위한 방법과 도전에 대해 알아보겠습니다. 첫째로, 시간 관리의 지속성을 위해 습관 형성이 중요합니다. 습관은 우리가 일상적으로 반복하는 행동이며, 시간 관리에도 중요한 역할을 합니다. 우리는 시간을 관리하는 습관을 형성하여 자연스럽게 효율적인 시간 활용을 할 수 있습니다. 습관 형성을 위해서는 일정한 루틴과 일관성 있는 실천이 필요합니다. 예를 들어, 매일 아침 목표와 계획을 세우는 습관을 만들거나, 주차별로 일정을 계획하는 습관을 갖는 등의 .. 2023. 6. 21. 시간의 주인이 되는 법: 효율적인 시간 관리 전략과 도구 소개 - Chapter 6: 시간 관리의 도전과 극복 시간을 효율적으로 활용하는 것은 쉽지 않은 일입니다. 많은 사람들이 시간 부족을 느끼고 일정을 따라가기 어렵다고 느끼는 것은 이유가 있습니다. 이번 장에서는 시간을 효율적으로 활용하는데 어려움을 겪는 이유와 이를 극복하기 위한 전략에 대해 알아보겠습니다. 첫째로, 프로크라스티네이션(미루기 습관)은 시간 관리의 적대자입니다. 많은 사람들이 중요한 일을 미루고 시간을 낭비하는 경향이 있습니다. 이는 우리가 집중력을 잃고 타협적인 태도를 취하게 만들며, 결국 우리의 성과와 생산성을 저하시킵니다. 이를 극복하기 위해서는 자기 관리와 의지력을 발휘해야 합니다. 우리는 우선순위를 설정하고 목표를 세우며, 작은 목표를 달성하면서 단계적으로 미루기 습관을 극복할 수 있습니다. 또한, 작업을 작은 덩어리로 나누어 진행하.. 2023. 6. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형
